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AV Frauen

AV Frauen

Wir, die AV-Damen, sind auch nach 25-jährigem Jubiläum immer noch bestrebt im
Breitensport beim AV Neues (Gymnasitk, BBP, Aerobic, Zirkel- und Rückentraining usw.) auszuprobieren, um unserer Fitness und Gesundheit neue Anreize zu geben.
Beim Nordic Walking sind wir an sonnigen Donnerstagen draußen unterwegs.

In Planung ist, Yoga und Pilates neu ins Programm aufzunehmen. Auch Radtouren und Wanderungen werden unternommen.
Es macht einfach Spaß, sich vielseitig zu bewegen.

Wir trainieren Donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
auf der Empore der Turn- und Festhalle Sulgen

Das Programm ist für jeden geeignet. Getreu unserem Motto:

„Wer rastet der rostet“

Das Training wird von Moni Hermann und Sonja Baier angeboten.
Kommt vorbei und macht mit.
Eure Gesundheit wird es Euch danken.